Meal Prep für Berufstätige: Zeit sparen und gesund essen
Meal Prep – die Vorbereitung von Mahlzeiten für mehrere Tage im Voraus – erfreut sich auch in Deutschland zunehmender Beliebtheit. Besonders Berufstätige profitieren davon, da sie sich so gesunde und ausgewogene Ernährung trotz vollem Terminkalender sichern können. Das Prinzip ist einfach: An einem festen Tag […]
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