Yoga und Klang: Meditation mit Musik
Die Verbindung von Yoga und Klang eröffnet neue Dimensionen der Wahrnehmung und Entspannung. Klangschalen, Mantras, Gongs oder Musik begleiten viele Yogapraktiken und verstärken ihre Wirkung auf Körper und Geist. Klänge wirken direkt auf das Nervensystem. Tiefe Vibrationen entspannen die Muskulatur, fördern den Atemfluss und beruhigen […]
Yoga
